Ποια είναι τα οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης για τα παιδιά;
Τα τρόφιμα που ανήκουν στην ομάδα των δημητριακών, δηλαδή το ψωμί, οι φρυγανιές, τα παξιμάδια, τα δημητριακά πρωινού, το ρύζι και τα ζυμαρικά, έχουν ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας. Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, το κύριο ενεργειακό καύσιμο του σώματος, και πολλά άλλα…








